Diese Trainingsmethode vergrößert Kraft und Beweglichkeit ohne Geräte und springen,.

Durch den konsequenten Einsatz des Beckenbodens werden die tiefsten Schichten der Muskulatur aktiviert und die Haltung verbessert.

Gleichzeitig sorgt dieses Powerprogramm für mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Lebensqualität.

Jeden Montag von 19:00 – 20:00 Uhr.

Ich freue mich auf Sie!

Anmeldung per E-Mail unter vladka.trojan@gmx.de bzw. What´s App 0160 91568870.